ながら勉強(テレビ、ラジオ、音楽)の効果を解説!のことを解説!

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ながら勉強(テレビ、ラジオ、音楽)の効果を解説!

ながら勉強って実際にいいのか解説いたします

ながら勉強

ながら勉強って?

無音で勉強することができれば、大変理想的でしょう。
けれども、長時間勉強に取り組まなければならないとなれば、なかなかそうもいきません。
つい、勉強と並行してテレビを見たり音楽を聴いたり…。
いわゆる、ながら勉強をしてしまう人は多いのではないでしょうか。

ところがこのながら勉強、意外にも長時間の勉強を行うためには助かっているという人もいるのではないでしょうか。
本当のところ、効果はあるのか?
どのようにながら勉強を活用していけばいいのか?
今回はテレビ、ラジオ、音楽に絞ってながら勉強の効果を検討してみました。

ながら勉強って効果があるの?

そもそも、ながら勉強に効果はあるのでしょうか?
また、その勉強は何のための勉強でしょうか?
テスト勉強や資格試験のための勉強の場合、実技を覗いては筆記試験があるはずです。
筆記試験の際には、テレビはもちろんBGMなど流れていないでしょう。
このように考えた場合、本番の試験と同じように無音の中で勉強を行うことがもっとも効果的であるように思われます。

勉強と同時に音楽等を流すのではなく、休憩時間や勉強の前後に導入することによって、良い気分転換をはかることはできそうです。
ちょっと視点を変えて、勉強がメインではないながら勉強は取り入れる余地があるように思えます。
例えば、移動がメインで電車やバスに乗りながら小型プレーヤーで英語のリスニング学習をしたりすることです。

細切れの時間でも無駄にならず、繰り返すことで定着することも期待できます。
通勤、通学で必然と移動時間ができる人にとってはこの時間を使わない手はありません。
このような移動しながらの勉強は、集中することは難しいかもしれませんが、できる範囲で確実な勉強時間を確保することできます。
ある程度の効果を期待することができるのではないでしょうか。

テレビを見ながら勉強はできる?

テレビを見ながらながら勉強というのは、小学校の頃から効率が悪いと言われてきました。
学習能力が下がるというのです。
本当のところはどうなのでしょうか?

脳の働きという面から見てみますと、テキストとテレビからの情報という二方面からのアプローチにより、集中力がとても損なわれることが分かっています。
さらに、興味のある事柄や思いがけない情報が入ってくることで、本来ならば勉強のために使うべき脳内の働きが半減してしまいます。
ですから、勉強をするときにテレビを見ながら、つけながら行うことは非効率となるのです。

とはいえ、完全に無音の中だと集中できないという人もいるでしょう。
そのような場合には、テレビを見る目的でつけるのではなく、とりあえずつけておいて音量を絞ることをお勧めします。
そして、チャンネルは興味のない番組に合わせましょう。
あくまでもテレビは勉強に集中できる環境を作り出すためのもの、という位置づけにするのです。

ながら勉強に向いているラジオ番組は?

それでは、音声のみのラジオを聴きながら勉強することはどうでしょうか?
テレビの場合と被りますが、やはりしんとした部屋では集中できないという人がラジオをかけるパターンが多いようです。
ただ、ラジオの場合は英語の境域番組よりも音楽番組などをかける人が多い傾向にあります。

しかし、「集中するといつの間にか聞こえなくなる」「なぜか集中できる」などと言った意見が多く見受けられました。
ながら勉強だといても、ラジオ場合勉強に関係ある番組である必要はないようです。
むしろ、好きなパーソナリティが出演している番組の方が勉強の環境を整えやすいのかもしれません。

ながら勉強に効果的な音楽は?

ながら勉強に効果的な音楽のジャンルを見てみましょう。
好きな音楽が一番ですが、それだけでは勉強するときに先入観も出来上がってしまいます。
勉強と音楽が結びついてしまうと、好きな音楽も勉強の思い出を呼び起こすきっかけになってしまうのです。
アップテンポの曲は、元気ややる気を出してくれます。

眠気が吹き飛んで、さらに勉強を続けることもできるでしょう。
静かなクラシックなどは、気持ちを落ち着かせ、集中力を生み出してくれます。
勉強のスタイルにもよりますが、長時間取り組むのであれば、静かな曲がおすすめです。
勉強しながらでも邪魔になりませんし、集中力を手助けてくれる効果が期待できます。

以上のように、ながら勉強とテレビ、ラジオ、音楽の関係をまとめてみました。
集中力や気分転換を手助けてくれる場合もありますが、一方で勉強の妨げになる場合もあります。

試験勉強や資格試験の場合、本番では無音の状態がほとんどです。
最終的な勉強の目的を考えて、テレビや音楽を取り入れるようにしましょう。

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